QUIÉN SOY

Psicólogo colegiado núm. O-03053
25 años de experiencia profesional en psicoterapia de adultos.

Psicólogo en Oviedo

Psicólogo en Oviedo

Formación básica

  • Ldo. en Psicología (Universidad Central de Barcelona)
  • Experto en Psicología Clínica de Adultos (Centro Aaron Beck de Psicología Cognitiva)
  • Master en Terapia Gestalt (Aula Gestalt de Barcelona)
  • Master en Terapia Breve Estratègica, avalado por el Centro di Terapia Strategica- Girogio Nardone (Arezzo, Italia) y el Mental Research Institute (Palo Alto, California)
  • Formación de Postgrado en Psicoterapia (Instituto Erich Fromm de Psicología Humanista de Barcelona)
  • Practitioner en PNL – Programación Neurolingüística- (Institut Gestalt de Barcelona)
  • Formación en Psicoterapia Integrativa –Introducción al Eneagrama y SAT 1 (Claudio Naranjo y colaboradores)
  • Curso habilidades y competencias a través del Coaching personal – Univ. Cantabria – Miríada X

Algunas cosas sobre mi

Me considero una persona seria, honesta, responsable y comprometida en mi trabajo e inquieta culturalmente, a la que le gusta mucho aprender y renovarse.

He trabajado también, a lo largo de los años y de diferentes maneras, en mi propio proceso de crecimiento personal, ya que considero que un psicólogo no sólo debe acreditar unos determinados conocimientos técnicos sino que también debe conocerse a sí mismo en la medida de lo posible.

Sobre mi tratamiento psicológico

Mi forma de trabajar

• En las sesiones de terapia, procuro no juzgar, no ver a las personas únicamente bajo la “etiqueta” de un diagnóstico concreto sino también, y sobre todo, desde el lado más humano y singular de cada individuo. Procuro entenderle desde sus vivencias, desde lo que a mí me “resuena” en el otro como ser humano que soy también, y no sólo desde un rol de “experto”. Si no puedo empatizar de alguna manera con el dolor del otro, con sus sueños, con sus grandezas y con sus “miserias” y me limito a catalogarlo y a aplicar “recetas” terapéuticas que he aprendido, no puedo llegar a ayudarlo de verdad, creo.

• En lo teórico, sigo una orientación básicamente cognitivo-conductual, pero procuro hacerlo de una forma flexible, adecuada a las necesidades concretas de cada paciente en un momento dado y que incluya otras opciones y recursos (Gestalt, escritura terapéutica, biblioterapia, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Breve Estratégica, etc.). Pienso que cuántas más “herramientas” tenga en un momento dado para resolver un problema, mayores serán las probabilidades de éxito, y que esa postura pragmática es la más honesta.

Tratamiento con psicólogos en Oviedo

Mi visión de la psicoterapia

Finalmente decir que, en mi opinión, la psicoterapia no ha de ser una forma de “adaptar” a las personas a la sociedad, de hacer que encajen en el engranaje de la maquinaria social sin plantearnos nada más. Ni de poner un parche para ir tirando. Ni una mera forma de clasificar o etiquetar para tener la ilusión de control. Ni una herramienta al servicio de una ideología concreta, aunque tenga las “mejores intenciones”. Ni puede aplicarse de manera uniforme y masificada, sin tener en cuenta las complejidades del individuo, los matices del ser único e irrepetible que todos somos. Ni ha de ser sólo un conjunto de técnicas y/o trucos para sentirse bien y poder seguir “funcionando”. En mi opinión, la psicoterapia debe ser más ambiciosa, ir más allá, y:    

1) Ayudar a eliminar o reducir el sufrimiento psicológico innecesario y evitable, 

2)  Aumentar la capacidad crítica del individuo, la consciencia de sí mismo y de las cosas que le rodean, con una visión lo más límpida y menos distorsionada posible,       

3) Proporcionar herramientas para caminar y orientarse por la vida, como un buen mapa, una buena brújula, etc.          

4) Ayudar al individuo a encontrarle sentido a su vida, su propio sentido, aunque para ello tenga que ir por zonas menos transitadas o inhóspitas y/o tenga que enfrentar “fantasmas” personales o barreras sociales,           

5) Transmitirle el gusto por la experimentación, el concepto de que no hay éxito sin fracasos y de que… es importante tener coraje.          

6)  Potenciar su sentido de responsabilidad personal y social.