Practica el arte de la incomodidad

Practica el arte de la incomodidad

Según Francisco Alcaide y Laura Chica, autores de Tu futuro es hoy, practicar el arte de la incomodidad implica entrenar al cerebro para que poco a poco “se sienta cómodo en la incomodidad” y seamos así más capaces de asumir riesgos cuando las circunstancias lo...
Acoso laboral

Acoso laboral

      ¿En qué consiste? Hablamos de acoso o mobbing laboral para referirnos a una situación de violencia psicológica  recurrente y sostenida en el tiempo. Lo suelen llevar a cabo jefes o compañeros/as de trabajo. Para los casos más graves, algunos lo definen incluso...
• Sé valiente, pide ayuda

• Sé valiente, pide ayuda

Pedir ayuda cuando la necesitamos: . No es un acto de debilidad, sino de valentía. Hay que tener más coraje para reconocer y mostrar nuestras limitaciones  que para ocultarlas. Es más fácil y cómodo aparentar que todo va bien y que somos fuertes y seguros de nosotros...